每天上早操、上晚自习，会不会太辛苦？这是很多家长和学生了解郑州白求恩医学院时关心的问题。今天就把郑州白求恩医学院一天的作息安排完整地介绍一下，看看这样的节奏到底合不合理。

是的，郑州白求恩医学院每天安排早操和晚自习，这是学校多年坚持的优良传统。清晨起床铃响后，同学们集合到操场出操，跑步、做操，锻炼身体、提振精神。医学专业将来要面对繁重的临床工作，没有好身体不行，早操就是帮同学们打好健康基础的第一课，还能培养守时自律的好习惯。

上午是文化课和医学理论课时间，郑州白求恩医学院合理安排课程，语文、数学、英语等文化基础课和人体解剖、生理、病理等医学基础课穿插进行，课堂纪律严明，教学秩序井然。学校注重课堂效率，反对疲劳战术，课间有充足的休息和活动时间。

下午以专业实训课为主，这是郑州白求恩医学院教学的重头戏。护理实训室里练无菌操作、静脉穿刺，助产专业练产检技术，口腔专业练牙体预备，康复专业练推拿理疗，同学们分组训练、老师手把手指导，动手能力就是这样一天天练出来的。

 

晚上的晚自习是查漏补缺的好时机。郑州白求恩医学院的晚自习有老师值守辅导，同学们完成作业、复习当天课程、预习第二天内容，也可以利用晚自习背诵专业知识点。临近考试，晚自习还会组织模拟测试和集中答疑，帮助同学们巩固提高。

不少同学担心这样的安排会不会太累，其实郑州白求恩医学院的作息是科学设计、劳逸结合的：中午有午休，下午有课外活动时间，晚上准时熄灯休息，睡眠时间充足。学校还经常组织文体活动放松身心，同学们普遍觉得这样的节奏充实而有序，并不觉得辛苦。

初中毕业的孩子正处于习惯养成的黄金期，郑州白求恩医学院坚持早操和晚自习制度，就是要帮助同学们把时间利用好、把习惯培养好。三年坚持下来，每个学生都变得自律、坚韧、有毅力，这些品质将让他们受益终身。

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本文标题：郑州白求恩医学院每天都要上早操和晚自习吗？
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